28-30 Mars « WE Détox du printemps; Bains sonores; Marches; Soins Energétiques »

Objectif de la retraite :

Vivre une immersion totale dans un lieu calme, magnifique et ressourçant. Profiter de moments privilégiés de retour à soi et de découverte de l’autre en petit comité de 6 personnes maximum.

Arrivée le vendredi à 11h00 – départ le dimanche Apres midi

3 activités vous sont proposées :

1° Méditation et relaxation sonores :

** 2 méditations Bols tibétains par Laurence

2° Soins énergétiques par Pascale & Laurence

2 soins au choix par personne sur le séjour :

** Massage corps à l’huile
** Myofascialogie (Relâchement des fascias, méthode JF Barns) visage ou corps.
** Soin du visage Kobido, Access Bars, Chi Nei Tsang
** Soin personnalisé.

3° Activité 

** Marche champêtre par Pascale

Cure Détox :

Aborder le printemps avec le plein d’Energie.

Grâce à la cure détox vous allez octroyer une petite pause à votre appareil digestif, réduire le volume de travail de votre métabolisme et faire le plein d’énergie.

Nous vous proposons une pause digestive en 3 Phases,

la phase « réduction alimentaire à la maison » progressive sur 3 jours vous permet de rentrer dans la cure Détox avec plus de facilité,

la phase « Cure Détox » sur 3 jours durant lesquels Pascale vous cuisine de délicieux petits plats sains végétariens avec des légumes et fruits frais de saison d’une valeur énergétique journalière de 800 Kcal,

la phase « reprise alimentaire à la maison » sur 3 jours qui vous permet, tout en réintégrant progressivement tous les aliments, de faire perdurer les bienfaits de ce repos digestif sur votre organisme et de stabiliser les kilos perdus !

Tarif du séjour :

2 jours ½ de retraite : Hébergement En Chambre de 2 personnes : 390€

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, veuillez nous contacter à  contact@ogredessens.com ou téléphoner à Laurence : +33 6 68 79 01 26 , Pascale : +33 6 30 28 87 14

150,00